"Afvallen is toch gewoon een beetje meer sporten, beetje minder eten en dan val ik wel af ,toch?....". Soms start ik tijdens coaching met bewegen of voeding maar vaak begin…
De vicieuze stresscirkel: Vergeet dat afvallen en lekker slapen maar.
"Afvallen is toch gewoon een beetje meer sporten, beetje minder eten en dan val ik wel af ,toch?....". Soms start ik tijdens coaching met bewegen of voeding maar vaak begin…